M & S Couscous 1 kg

von M&S
81.99 SR

Als Proteinquelle ist dieser Dauerweizen -Grieß in Salaten köstlich, mit geröstetem Gemüse oder mit Tajine serviert. Über dem Kochfeld kochen oder in kochendem Wasser einweichen. Trennende Körner mit einer Gabel vor dem Servieren.

Zutaten

Durumweizen -Grieß (enthält Gluten)

Allergieinformationen

Enthält Müsli, enthält Gluten, enthält Weizen. Nicht für Coeliacs geeignet

Nährwert-Information

Typische Werte

Wie pro 100g konsumiert

Referenzaufnahme (Erwachsener)

Energie kj

454

8400KJ/

Energie kcal

107

2000kcal

Fett

0,2 g

70g

von denen gesättigt

0,0 g

20g

Kohlenhydrat

21,8G

davon Zucker

0,1 g

90g

Faser

1,4g

Eiweiß

3,8g

Salz

0,03 g

6g

Ein 50 -g -Portion wiegt 125 g, wenn Sie gekocht werden

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