Linwoods gemahlene Bio-Leinsamen 425 g

von Linwoods
77.29 SR

Biologisch, einfach pflanzlich, natürliche pflanzliche Güte, kalt gemahlen – Nährstoffe bleiben erhalten, leicht absorbierbar, Ballaststoff- und Proteinquelle, reich an Omega 3 (ALA), geeignet für vegetarische, vegane und glutenfreie Ernährung.

Zutaten

100 % Bio-Leinsamen

Informationen zu Allergien

Kann Nüsse, Sesam und Soja enthalten. Biologisch; Glutenfrei; Geeignet für Veganer; Geeignet für Vegetarier

Nährwert-Information

Typische Werte

pro 100g

RI%

Pro 20g

Energie kJ

2096 kJ

419kJ

Energie kcal

508 kcal

102 kcal

Fett

40g

8g

Davon: Gesättigte Stoffe

4,5g

0,9g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

8,5g

1,7g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

25g

5g

Kohlenhydrat

3,0g

0,6g

Davon Zucker

1,8g

0,4g

Faser

24g

5g

Eiweiß

22g

5g

Salz

0,1g

0,02g

Kalium

720 mg

7%

144 mg

Kalzium

170 mg

4%

34 mg

Phosphor

460 mg

13%

92 mg

Magnesium

380 mg

20%

76 mg

Eisen

7,1 mg

10%

1,4 mg

Zink

5,5 mg

11%

1,1 mg

RI = Referenzaufnahme

Omega 3 (Alpha-Linolensäure Säure (ALA))

19g

4g

 

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