M & S Couscous 1 kg
von M&S
81.99 SR
Als Proteinquelle ist dieser Dauerweizen -Grieß in Salaten köstlich, mit geröstetem Gemüse oder mit Tajine serviert. Über dem Kochfeld kochen oder in kochendem Wasser einweichen. Trennende Körner mit einer Gabel vor dem Servieren.
Zutaten
Durumweizen -Grieß (enthält Gluten)
Allergieinformationen
Enthält Müsli, enthält Gluten, enthält Weizen. Nicht für Coeliacs geeignet
Nährwert-Information
|
Typische Werte |
Wie pro 100g konsumiert |
Referenzaufnahme (Erwachsener) |
|
Energie kj |
454 |
8400KJ/ |
|
Energie kcal |
107 |
2000kcal |
|
Fett |
0,2 g |
70g |
|
von denen gesättigt |
0,0 g |
20g |
|
Kohlenhydrat |
21,8G |
|
|
davon Zucker |
0,1 g |
90g |
|
Faser |
1,4g |
|
|
Eiweiß |
3,8g |
|
|
Salz |
0,03 g |
6g |
|
Ein 50 -g -Portion wiegt 125 g, wenn Sie gekocht werden |