نهر دنز كالالو الجامايكي 540 جم
بواسطة Dunns River
54.29 SR
Callaloo هي خضار ورقية مشهورة تُزرع في جميع أنحاء جامايكا ويتم الاستمتاع بها في جميع أنحاء منطقة البحر الكاريبي، ولها شكل وطعم مثل السبانخ ويمكن استخدامها بطرق مماثلة. مع نكهة ترابية غنية، يمكن إضافة Callaloo بشكل رائع كملء للكيش والعجة أو ممزوجًا بحليب جوز الهند والتوابل لعمل طبق حساء لذيذ ومرضي. حاول أيضًا تقديمه مع الموز الأخضر المسلوق والزلابية كجزء من وجبة الإفطار الشهية.
مكونات
كالالو، ماء، ملح
معلومات الحساسية
مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام (منتج مصفى) |
|
طاقة |
86 كيلو جول / 21 كيلو كالوري |
|
سمين |
0.4 جرام |
|
من الذي يشبع |
0.2 جرام |
|
الكربوهيدرات |
1.9 جرام |
|
من أي أنواع السكريات |
0 جرام |
|
بروتين |
1.8 جرام |
|
ملح |
0.70 جرام |