عدس أخضر اسكتلندي كبير 500 جرام

بواسطة Great Scot
68.19 SR

رائع للطواجن والسلطات، قليل الدسم، غني بالبروتين والسيلينيوم والنحاس، 1 من 5 في اليوم، مصدر للألياف، مناسب للنباتيين.

معلومات الحساسية

قد يحتوي على حبوب تحتوي على الغلوتين، وقد يحتوي على الصويا. مناسب للنباتيين

المعلومات الغذائية

القيم النمطية

لكل 100 جرام حسب الاستهلاك

لكل 80 جرام من الحصة المستهلكة

طاقة

483 كيلو جول

386 كيلوجول

114 سعرة حرارية

91 سعرة حرارية

سمين

0.7 جرام

0.6 جرام

من الذي يشبع

0.1 جرام

0.1 جرام

الكربوهيدرات

16.9 جرام

13.0 جرام

من أي أنواع السكريات

0.4 جرام

0.3 جرام

الفيبر

3.8 جرام

3.0 جرام

بروتين

8.8 جرام

7.0 جرام

ملح

يتعقب

يتعقب

السيلينيوم

40 ميكروجرام 72% NRV

32 ميكروجرام، 58% NRV

نحاس

0.3مجم 33%NRV

0.3مجم 26%NRV

NRV = القيمة المرجعية للمغذيات

 

آراء العملاء

لا توجد تعليقات حتى الآن
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

انت شاهدت مؤخرا

مسح ما تم عرضه مؤخرًا

آراء العملاء

لا توجد تعليقات حتى الآن
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)