بلو دراجون أرز سوشي 500 جرام
بواسطة Blue Dragon
45.19 SR
اقتراح التقديم: اغسل 250 جرامًا من أرز السوشي جيدًا بالماء البارد ثم صفيه. بعد ذلك، قومي بتغطية الأرز بالماء البارد واتركيه لمدة 20 دقيقة. استنزاف وشطف. يُضاف الأرز إلى 400 مل من الماء في مقلاة ويُترك حتى يغلي. خفض الحرارة والغطاء. يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى يتم امتصاص كل الماء. يرفع عن النار ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة. لتحضير السوشي، أضف نكهة الأرز إلى ملعقتين كبيرتين من بلو دراجون سوشي سو، أو بدلاً من ذلك، امزج ملعقتين كبيرتين من خل أرز التنين الأزرق وملعقتين كبيرتين من السكر وأضفهما إلى الأرز.
مكونات
أرز
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
|
طاقة |
1475 كيلوجول / 347 سعرة حرارية |
|
سمين |
0.9 جرام |
|
من الذي يشبع |
0.3 جرام |
|
الكربوهيدرات |
78.0 جرام |
|
من أي أنواع السكريات |
0.2 جرام |
|
بروتين |
6.8 جرام |
|
ملح |
<0.1 جرام |