ويتابيكس حبوب النخالة المقرمشة 375 جرام
حبوب غنية بالألياف مع نخالة القمح، ونخالة القمح الكامل، ونخالة الشوفان، مدعمة بالفيتامينات والحديد والكالسيوم. مصنوع من الحبوب الكاملة بنسبة 100%، مصدر جيد لحمض الفوليك، مدعم بالفيتامينات والمعادن، منخفض الدهون المشبعة، غني بالألياف، مناسب للنباتيين
مكونات
نخالة القمح (52%)، القمح الكامل (30%)، نخالة الشوفان (12%)، سكر، دقيق القمح المملح، ملح، كالسيوم، نياسين، حديد، ريبوفلافين (ب2)، فيتامين ب6، ثيامين (ب1)، حمض الفوليك ، فيتامين د، فيتامين ب12
معلومات مسببة للحساسية
يحتوي على الشوفان، يحتوي على القمح، مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل حصة 40 جرام |
%RI* لكل 100 جرام |
|
طاقة |
1474 كيلوجول/ |
590 كيلوجول/ |
|
|
351 سعرة حرارية |
140 سعرة حرارية |
||
|
سمين |
4.3 جرام |
1.7 جرام |
|
|
من الذي يشبع |
0.8 جرام |
0.3 جرام |
|
|
الكربوهيدرات |
54 جرام |
22 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
14 جرام |
5.6 جرام |
|
|
الفيبر |
22 جرام |
8.8 جرام |
|
|
بروتين |
13 جرام |
5.2 جرام |
|
|
ملح |
0.58 جرام |
0.23 جرام |
|
|
الفيتامينات والمعادن |
|||
|
فيتامين د |
4.3 ميكروغرام |
1.7 ميكروغرام |
86% |
|
الثيامين (ب1) |
0.94 ملغ |
0.38 ملغ |
85% |
|
ريبوفلافين (ب2) |
1.2 ملغ |
0.48 ملغ |
86% |
|
النياسين |
14 ملغ |
5.6 ملغ |
88% |
|
فيتامين ب6 |
1.2 ملغ |
0.48 ملغ |
86% |
|
حمض الفوليك |
250 ميكروغرام |
100 ميكروغرام |
125% |
|
فيتامين ب 12 |
2.1 ميكروغرام |
0.84 ميكروغرام |
84% |
|
الكالسيوم |
344 ملغ |
138 ملغ |
43% |
|
حديد |
12 ملغ |
4.8 ملغ |
86% |
|
*RI - المدخول المرجعي لشخص بالغ متوسط (8400 كيلو جول / 2000 كيلو كالوري) |