إم آند إس فستق محمص 400 جرام
فستق محمص ومختار خصيصًا بقشره. مثالية لتناول الوجبات الخفيفة مع الشراب. يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والألياف بشكل طبيعي.
معلومات الحساسية
قد يحتوي على المكسرات، قد يحتوي على الفول السوداني، قد يحتوي على السمسم
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل حفنة صغيرة (25 جرام) (باستثناء القشرة) |
المدخول المرجعي (للبالغين) |
|
الطاقة كيلوجول |
2553 |
638 |
8400 كيلوجول/ |
|
الطاقة سعرة حرارية |
618 |
155 |
2000 سعرة حرارية |
|
سمين |
55.4 جرام |
13.9 جرام |
70 جرام |
|
من الذي يشبع |
7.4 جرام |
1.9 جرام |
20 جرام |
|
الكربوهيدرات |
8.2 جرام |
2.1 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
5.7 جرام |
1.4 جرام |
90 جرام |
|
الفيبر |
7.4 جرام |
1.9 جرام |
|
|
بروتين |
17.9 جرام |
4.5 جرام |
|
|
ملح |
<0.1 جرام |
<0.1 جرام |
6 جرام |
|
فيتامين ه ميكروجرام (صافي القيمة الصافية%) |
4.2(35) |
1.0(8) |
|
|
المغنيسيوم ملغ (صافي القيمة الصافية%) |
130(35) |
32.5(9) |
|
|
الزنك ملغ (صافي القيمة الصافية%) |
2.2(22) |
0.6(6) |
|
|
NRV = القيمة المرجعية للمغذيات |
|||
|
يخدم: 8 |