إم آند إس ذرة حلوة حلوة 380 جرام
بواسطة M&S
41.49 SR
ذرة حلوة حلوة في الماء مع الملح المضاف. رائع للسلطات أو البيتزا أو كملء للبطاطس المخبوزة. بالنسبة للسندويشات، ما عليك سوى تصفية السائل وخلطه مع التونة والمايونيز. نصف العبوة هي 1 من 5 في اليوم.
مكونات
ذرة حلوة، ماء، ملح
معلومات الحساسية
مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
لكل 100 جرام |
لكل نصف علبة (120 جرام) |
المدخول المرجعي (للبالغين) |
|
الطاقة كيلوجول |
307 |
368 |
8400 كيلوجول/ |
|
الطاقة سعرة حرارية |
73 |
88 |
2000 سعرة حرارية |
|
سمين |
1.3 جرام |
1.6 جرام |
70 جرام |
|
من الذي يشبع |
0.3 جرام |
0.4 جرام |
20 جرام |
|
الكربوهيدرات |
11.7 جرام |
14.0 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
4.0 جرام |
4.8 جرام |
90 جرام |
|
الفيبر |
2.8 جرام |
3.4 جرام |
|
|
بروتين |
2.2 جرام |
2.6 جرام |
|
|
ملح |
0.30 جرام |
0.35 جرام |
6 جرام |
|
يخدم: 2 |