كلوقز فروت اند فايبر 45 جم
طويلًا، أيتها الشجاعة البائسة - مرحبًا أيتها الشجاعة السعيدة! تحتوي "Fruit 'n Fiber" على نسبة عالية من ألياف نخالة القمح وهي ألياف فائقة الجودة تغذي أمعاء سعيدة من أجل صحة تغذي أمعاء سعيدة وحياة سعيدة. يتكون Kellogg's Fruit 'n Fiber من رقائق القمح الكاملة اللذيذة والزبيب وجوز الهند والموز والتفاح والبندق.
مكونات
القمح الكامل (68%)، الفواكه المجففة (27%) (الزبيب، جوز الهند، الموز {الموز، زيت جوز الهند، السكر، المنكهات}، التفاح، البندق)، السكر، الملح، نكهة الشعير، الفيتامينات والمعادن: النياسين، الحديد، فيتامين ب6، فيتامين ب2 (ريبوفلافين)، فيتامين ب1 (ثيامين)، حمض الفوليك، فيتامين د، فيتامين ب12
معلومات الحساسية
يحتوي على الشعير، ويحتوي على البندق، وقد يحتوي على المكسرات، ويحتوي على القمح. قد تحتوي على مكسرات أخرى. مناسب للنباتيين؛ موافق للشريعة اليهودية. حلال
المعلومات الغذائية
|
القيم النمطية |
/100 جرام |
%RI* |
/45 جرام |
|
طاقة |
1603 كيلو جول |
721 كيلو جول |
|
|
380 سعرة حرارية |
171 سعرة حرارية |
||
|
9% |
|||
|
سمين |
6 جرام |
4% |
2.7 جرام |
|
من الذي يشبع |
3.5 جرام |
8% |
1.6 جرام |
|
الكربوهيدرات |
69 جرام |
31 جرام |
|
|
من أي أنواع السكريات |
24 جرام |
12% |
11 جرام |
|
الفيبر |
9 جرام |
4.1 جرام |
|
|
بروتين |
8 جرام |
3.6 جرام |
|
|
ملح |
1 جرام |
8% |
0.45 جرام |
|
الفيتامينات: |
|||
|
فيتامين د |
6.3 ميكروغرام |
56% |
2.8 ميكروغرام |
|
الثيامين (ب1) |
0.69 ملغ |
28% |
0.31 ملغ |
|
ريبوفلافين (ب2) |
0.88 ملغ |
28% |
0.39 ملغ |
|
النياسين (ب3) |
10.1 ملغ |
28% |
4.5 ملغ |
|
فيتامين ب6 |
0.88 ملغ |
28% |
0.39 ملغ |
|
حمض الفوليك (ب9) |
250 ميكروغرام |
56% |
112 ميكروغرام |
|
فيتامين ب 12 |
1.6 ميكروغرام |
28% |
0.70 ميكروغرام |
|
المعادن: |
|||
|
حديد |
8.8 ملغ |
28% |
3.9 ملغ |
|
*الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ العادي (8400 كيلوجول/2000 كيلو كالوري) |