بروتين ويتوورثس من الطبيعة، العدس الهندي، 250 جرام
وصفتنا المستوحاة من الهند تجمع بين العدس الأخضر والأسود الطري مع الصويا (الذي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الطبيعية التسعة)، في صلصة جارام ماسالا النابضة بالحياة والعطرة. لإعداد هذه الوصفة اللذيذة، نستخدم فقط الأعشاب والتوابل التي قد تجدها في خزانة متجرك! لا يوجد على الإطلاق أي نكهات مضافة أو ألوان صناعية أو مواد حافظة. بروتين من الطبيعة، 20 جرام بروتين، جاهز للأكل في دقيقتين، أنا نباتي.
مكونات
عدس مطبوخ (76%) (ماء، عدس أخضر، عدس أسود)، قطع بروتين الصويا، كريمة جوز الهند، معجون الطماطم، بصل، أعشاب وتوابل (1%) (بما في ذلك الكزبرة والزنجبيل والفلفل الحار)، زيت دوار الشمس، شراب الجلوكوز، ملح، ثوم مهروس، صلصة الصويا (فول الصويا، القمح، الملح)
معلومات الحساسية
يحتوي على الصويا، يحتوي على القمح. مناسبة للنباتيين. مناسب للنباتيين
المعلومات الغذائية
القيم النمطية |
100 جرام حسب الاستهلاك |
حصة 250 جرام حسب الاستهلاك |
طاقة |
517 كيلو جول / 123 سعرة حرارية |
1293 كيلو جول / 308 سعرة حرارية |
سمين |
3.2 جرام |
8.0 جرام |
من الذي يشبع |
1.3 جرام |
3.3 جرام |
الكربوهيدرات |
13.0 جرام |
32.5 جرام |
من أي أنواع السكريات |
1.5 جرام |
3.8 جرام |
الفيبر |
3.1 جرام |
7.8 جرام |
بروتين |
8.9 جرام |
22.3 جرام |
ملح |
0.30 جرام |
0.75 جرام |
الأحماض الأمينية الأساسية |
||
لام-الهستيدين |
0.26 جرام |
|
إل-إيزوليوسين |
0.36 جرام |
|
لام-لوسين |
0.60 جرام |
|
إل-ليسين |
0.52 جرام |
|
إل-ميثيونين |
0.08 جرام |
|
لام فينيل ألانين |
0.44 جرام |
|
ل-ثريونين |
0.35 جرام |
|
لام-التريتوفان |
0.94 جرام |
|
لام-فالين |
0.39 جرام |